更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。
然而,市面上有各種各樣的商品,在選購時令人懊惱不已。 本文將從客廳燈具的選購技巧入手,分別介紹吊燈、吸頂燈、吊扇燈等類型的特點,其中連結推薦使用產品,品牌包括 PHILIPS 飛利浦、Megaman 曼佳美、LUCCI AIR、WIZ及本公司出品盒仔燈或路軌燈,相信這些美麗的燈具能滿足讀者的喜好和裝修需求! 客廳燈的選購要點 想為客廳挑選一款亮度、氛圍和設計都符合心意的燈具,但感到迷惘的話,可以參考以下選購注意事項! 注意事項 1 : 認識各種燈具類型的特點 燈具可以大致分為懸吊式、吸頂式和局部射燈照明三種類型,建議根據照明需求和空間氛圍做出選擇。 選項A|吊燈:隨著高度變化而產生光感 吊燈的氛圍隨著吊掛高度的不同而改變,具有凌空的設計感,建議選擇時與客廳家具配襯款式。
延伸閱讀… 認識熱帶魚_血鸚鵡魚餵養7大注意事項 血鸚鵡的正確飼養法@ 可樂庭園水族館 (原竹北金魚世家) 1、魚缸:血鸚鵡見個體20~25釐米,個體可達30釐米以上,建議中大型水族箱飼養,魚缸材質沒有什麼要求,不管是玻璃魚缸、陶瓷魚缸是塑料魚缸可。 2、水質:血鸚鵡環境適應力,從弱酸性水到中性水能生長,但水温,生長水温22~28℃,水温過或水温變化過時產生應激反應。 3、餵食:血鸚鵡是雜食性魚類,什麼吃,愛小型活食,人工飼養主要顆粒飼料主,補飼紅蟲、豐年蝦飼料,每天投餵兩次,上午一次,下午一次。 4、換水:血鸚鵡要定期換水保證水質,否則水質過差而誘發病害,夏季3~4天換一次水,春、秋季每週換一次水,冬季每半個月換一次水,每次換約三分之一水。
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一命二运三风水,四积功德五读书。 六名七相八敬神,九交贵人十养生。 原句最早出现在清代,出自清代满族文学家文康所著的《儿女英雄传》(又名《金玉缘》或《日下新书》)。 是形容人的一生受哪些因素所影响,命中的成功与失败需要注意的一些事情。 多在"相术"和中国的玄学等中常见到。 意思是影响每个人人生的要素共有十个,其中按重要程度划分,依次是: 一命:命是指当你出生的那一刻起,你便拥有了自身永恒的生命符号,用命理术语来说,即生辰八字。 由于命是天生的,无法更改的,所以它对人的影响是最重要的,比如帝王之家子女天生注定要比贫寒之家子女生活优渥,贫寒之家子女注定在人间疾苦方面感受比帝王之家子女早。 二运:"运去金成铁,运来铁成金",运就是运势,运气。
什么叫顺着人性做事? 说白了,就是你要明白别人心里想什么。 很多时候,如果对人心缺乏足够的了解,很容易就会惹祸上身。 学会洞察他人的心理,顺应对方的人性,你才能在这个世界安稳立足。 《三国志》中,袁绍要攻打曹操,田丰看出曹操诡计多端,多次劝谏袁绍不要出兵。 袁绍不听劝,于是田丰一而再、再而三请求。 几番下来,袁绍彻底恼了,他将田丰关押起来,随后带兵出征。 果不其然,一切如田丰所料:袁绍大败。 就在底下人都以为袁绍会就此重用田丰的时候,田丰却被袁绍杀了。 为什么? 因为田丰虽然聪明过人,但他错就错在忽略了人性—— 没有一个领导人,会喜欢下属的风头盖过自己。 当你表现出超出领导人的智慧,不仅伤了袁绍的面子,也会破坏了他的威信。 为了挽回自己的尊严,袁绍杀田丰也就是必然之事。
2023年12生肖運勢排行榜出爐 屬豬者財運大增 廣告 40.7k 人追蹤 2023年12生肖運勢排行榜出爐 屬豬者財運大增 東森新聞 2023年1月21日 上午2:56 今天(21日)就是 除夕 了,不少人會趁著過年期間去拜拜,而2023年是癸卯兔年,有5生肖均 犯太歲 ,分別是屬兔者、屬雞者、屬馬者,而 小孟老師 也分析出 12生肖 的運勢排行榜。...
台南市南區南門路上(26)日下午出現1隻巨大象龜過馬路。 (圖/翻攝自台南大小事臉書) 這是誰家的烏龜? 台南市南區南門路上,昨(26)日下午突然出現1隻巨大的象龜,來往人車怕撞到牠趕緊停下禮讓,形成車子停一排的奇景,所幸一名熱心的陳姓女子見狀,將牠抱到一旁的人行道,最後由發現牠逃家的飼主平安領回。 熱心民眾將牠抱到一旁的人行道。 (圖/翻攝自台南大小事臉書)...
陽台算是房屋中重要的區域之一,平時就要保持乾淨、整齊,切勿亂放雜物。從風水角度而言,冰箱專散發冷氣,是屬於陰性的物件,跟專門吸入陽氣的陽台,是彼此相衝的。若將冰箱放在陽台上,容易影響主人的財運,故切勿將冰箱移放至陽台間。